# سجّل الأعداد والكميات والعادات المؤقّتة

> العادات ذات الهدف اليومي، مثل 8 أكواب أو 20 صفحة، تُسجَّل باللمس، أو بكتابة الكمية، أو بمؤقّت التركيز.

Source: https://behabit.app/ar/help/counts-and-timers · 2026-10-05

اجعل **في اليوم** أكبر من 1 في نموذج العادة، فيصبح للعادة هدف، مثل 8 أكواب أو 20 صفحة. ثم اختر طريقة **التسجيل عبر**.

## نقر

«نقرة لكل وحدة.» كل ضغطة على علامة الصح تضيف 1، وتمتلئ الحلقة جزءًا بعد جزء حتى تبلغ الهدف.

## إدخال قيمة

«اكتب الكمية في كل مرة.» الضغط على علامة الصح يفتح لوحة **تسجيل** تعرض ما أنجزته حتى الآن. اكتب الكمية واضغط **أضف**.

## مؤقّت

«مؤقّت التركيز يحسبها.» حدّد للعادة **المدة**، ثم **اضغط مطولًا** على علامة الصح في شاشة اليوم واختر **ابدأ المؤقت** (أو **وضع علامة تم**).

يتيح لك مؤقت التركيز **إيقاف مؤقت** أو **إعادة** أو **أضف خمس دقائق**. حين ينتهي الوقت، اضغط **وضع علامة مكتمل**. أو اضغط **إنهاء مبكر ووضع علامة تم**. كل جلسة مكتملة تضيف 1 إلى اليوم. وعلى iPhone، يظهر المؤقت الجاري أيضًا على شاشة القفل وفي Dynamic Island.

## يُحتسب اليوم حين يتحقق الهدف

تحتسب السلاسل والإحصاءات اليوم بمجرد بلوغك الهدف كاملًا. أما التقدم الجزئي فيظهر على الحلقة.

> **التراجع يعيد اليوم إلى الصفر**
> الضغط على علامة الصح لعادة معدودة مكتملة يعيد ذلك اليوم إلى 0، لا خطوة واحدة إلى الوراء.