# Régularité, retours et meilleure semaine : explications

> Comment le Bilan calcule votre régularité sur 30 jours, ce qui compte comme un retour, et d’où viennent les tendances.

Source: https://behabit.app/fr/help/consistency-explained · 2026-09-27

L’onglet **Bilan** résume comment vont vos habitudes.

## Régularité globale

« Part des habitudes prévues accomplies sur 30 jours. » Elle additionne chaque jour où chaque habitude était prévue, et combien de fois vous l’avez faite. Aujourd’hui ne compte qu’une fois fait, pour qu’une matinée pas encore terminée ne fasse pas baisser le chiffre.

Pour les habitudes hebdomadaires, chaque semaine compte selon la part de l’objectif atteinte.

À côté, vous voyez l’évolution par rapport aux 30 jours précédents.

## Retours

« Un jour manqué, puis repris. » Le nombre de fois, sur les 30 derniers jours, où un jour prévu manqué a été suivi d’une validation le jour prévu suivant. C’est le chiffre qui montre que vous n’abandonnez pas.

## Meilleure semaine

« Vos 7 jours les plus forts. » La meilleure période de 7 jours de régularité sur les 90 derniers jours.

## Le reste du Bilan

- **Cette semaine** : une barre par jour.
- **Série en cours** et **Meilleure série** : vos meilleures habitudes pour chacune.
- **En progrès**, et **À soigner** (une habitude sous les 50 %), avec un raccourci pour essayer une version plus petite.
- **Une tendance** : quand une habitude flanche encore et encore le même jour de la semaine, le Bilan vous le signale et propose de l’ajuster.
- **Les plus régulières** et **Réussite mensuelle** sur les 6 derniers mois.
- **Qu’est-ce qui a gêné cette semaine ?** : une note pour vous-même, enregistrée sur votre téléphone.
- **Preuves** : le total de vos validations et de vos jours actifs.

L’écran de chaque habitude a sa vue **Chaleur** (les 6 ou 12 derniers mois) et un **Calendrier**, ainsi que les réussites par mois et votre meilleur jour de la semaine.

Testez l’idée sur un mois de votre choix avec le [calculateur de régularité](https://behabit.app/fr/tools/habit-consistency-calculator) gratuit.