# Créer une habitude : toutes les options expliquées

> Nom, icône, couleur, fréquence, déclencheur, objectif, version minimale, rappel et votre pourquoi. À quoi sert chaque option du formulaire.

Source: https://behabit.app/fr/help/create-a-habit · 2026-09-27

Ouvrez le formulaire d’habitude avec **+** dans la barre d’onglets. Pour changer une habitude existante, ouvrez-la et touchez **Modifier l’habitude**. Voici toutes les options, de haut en bas.

## Icône, nom et type

- **Icône** : touchez le cercle pour choisir un emoji ou une icône (un champ de recherche est disponible).
- **Nom de l’habitude** : jusqu’à 60 caractères.
- **Type d’habitude** : **Construire** (« Faites-le, cochez-le, gardez la série ») ou **Arrêter** (« Comptez les jours où vous tenez bon »). Consultez [Construire une habitude ou en arrêter une](https://behabit.app/fr/help/build-or-quit).
- **Couleur** : huit couleurs. L’historique, le widget et les cartes de l’habitude l’utilisent tous.

## Planning

- **Fréquence** (habitudes Construire) :
  - **Quotidien** : tous les jours.
  - **Jours** : les jours de la semaine que vous choisissez.
  - **Hebdo** : un nombre de fois par semaine, de 1 à 6, n’importe quels jours.
  - **Intervalle** : tous les 2 à 30 jours, à compter du jour où vous avez créé l’habitude.
- **Déclencheur** : ce qui vient juste avant, comme « Après le café ». Un déclencheur aide à se lancer.
- **Quand** : N’importe quand, Matin, Après-midi ou Soir. Cela fixe aussi l’heure du rappel par défaut.

Les habitudes Arrêter sont toujours quotidiennes.

## Objectif

- **Par jour** : combien de fois, ou quelle quantité, compte comme fait (de 1 à 99). Au-dessus de 1, vous pouvez définir une **Unité** (verres, pages…) et choisir comment **Enregistrer par** : **Tap**, **Saisir** ou **Minuteur**. Consultez [Enregistrer des nombres, des quantités et des habitudes chronométrées](https://behabit.app/fr/help/counts-and-timers).
- **Version minimale** : « Le plus petit pas qui compte un jour difficile. » BeHabit vous la propose le matin qui suit un oubli.
- **Durée** : de 0 à 180 minutes. Définissez-en une et l’habitude reçoit un minuteur de concentration.

## Rappel

Activez **Me rappeler** et ajustez **En général à**, ou touchez **Ou me rappeler à un endroit** pour un rappel quand vous arrivez quelque part ou en partez. Consultez [Configurer les rappels](https://behabit.app/fr/help/reminders).

## Plus d’options

- **Objectif de série** : un objectif en jours, en semaines ou en mois.
- **Catégories** et une **Description** de 200 caractères maximum.

Touchez **Créer l’habitude** (ou **Enregistrer**). Si vous quittez avec des modifications non enregistrées, BeHabit vous demande confirmation avant de les abandonner.