حاسبة انتظام العادات
اضغط على الأيام التي أنجزت فيها عادتك من آخر 30 يومًا. شاهد ما يقوله الشهر فعلًا، لا ما يقوله عدّاد السلسلة وحده.
- مجانية
- تعمل في متصفحك
- لا يُحفظ شيء ولا يُرسل
اضغط على الأيام التي أنجزتها فيها. اليوم هو المربع الأخير.
اليوم
الانتظام
87%
26 من 30 يومًا
السلسلة الحالية
7
الأفضل في هذه الفترة: 8
عودات
3
فاتك يوم ثم عدت
تفويت يومين متتاليين
1
هذا ما يستحق الانتباه
قوي. انتبه للتفويت المزدوج: هناك تنزلق العادات.
طريقة الاستخدام
اختر طول الفترة: 14 أو 30 أو 60 يومًا. اليوم هو المربع الأخير.
اضغط على كل يوم أنجزت فيه العادة. اضغط مرة أخرى للتراجع.
اقرأ انتظامك وسلاسلك وعوداتك أولًا بأول.
أسئلة
نسبة الأيام التي أنجزت فيها العادة من أيام الفترة. يُبقي سجلك كله أمام عينيك، بينما تعود السلسلة إلى الصفر بعد تفويت واحد.
يوم أنجزت فيه العادة مباشرة بعد تفويتها. العودة السريعة هي ما يُبقي العادة حيّة، لذا تستحق أن تُحسب.
تحسب المرات التي فوّتّ فيها يومين أو أكثر على التوالي. تفويت واحد أمر طبيعي؛ الثاني هو حيث تبدأ العادات بالانزلاق.
اقرأ أيضًا: السلسلة أم الانتظام: أيّهما تتابع في عاداتك؟
