Bien démarrer avec BeHabit

BeHabit fonctionne dès son ouverture. Aucun compte à créer, rien à synchroniser : vos habitudes restent sur votre téléphone et fonctionnent hors ligne.

1. Trouvez votre première habitude

À la première ouverture de BeHabit, Trouvons votre première habitude vous demande ce qui ne marche pas en ce moment et ce que vous aimeriez changer, puis vous suggère une petite habitude sous Commencez ici. Touchez Commencer cette habitude, Ajuster ou Je choisis moi-même. Vos réponses restent sur le téléphone, et vous pouvez les modifier plus tard dans Réglages › Habitudes › Vos objectifs et votre rythme.

Le dernier écran présente Premium ; Continuer en gratuit garde l’offre gratuite (4 habitudes).

Ajoutez d’autres habitudes

Touchez + dans la barre d’onglets (ou Ajouter une habitude sur un écran Aujourd’hui vide). Choisissez une habitude de Démarrage rapide comme Read ou Drink water, ou tapez votre propre nom. Choisissez quand elle a lieu et touchez Créer l’habitude.

Restez modeste. « Lire 2 pages » vaut mieux que « lire plus ». Vous pourrez augmenter plus tard, et BeHabit vous le proposera quand une habitude aura tenu quelques semaines.

2. Dites pourquoi (facultatif)

Après la création d’une habitude, BeHabit vous demande Pourquoi cette habitude ? en trois courtes étapes : ce que vous ferez, quand ou où, et qui cela fait de vous. Votre réponse apparaît sur Aujourd’hui et dans vos rappels. Vous pouvez passer cette étape et l’ajouter plus tard.

3. Cochez-la sur Aujourd’hui

Aujourd’hui liste ce qui est prévu. Touchez la case quand c’est fait, et l’anneau se remplit. Un message vous permet d’Annuler si vous avez touché par erreur.

4. Placez-la sur votre écran d’accueil

Avec Premium, ajoutez le widget Aujourd’hui pour cocher vos habitudes sans ouvrir l’app. Consultez Ajouter un widget à l’écran d’accueil.

5. Activez un rappel

Dans le formulaire de l’habitude, activez Me rappeler et choisissez une heure. Consultez Configurer les rappels.