Aller au contenu

Minuteur de concentration (Pomodoro)

Travaillez par blocs concentrés, avec de courtes pauses entre les deux. Choisissez un rythme, lancez, posez votre téléphone face contre la table.

  • Gratuit
  • Dans votre navigateur
  • Rien n’est enregistré ni envoyé

Concentration

25:00

0 bloc terminé · longue pause tous les 4

Rythme (concentration / pause, minutes)

Astuce : appuyez sur Espace pour démarrer ou mettre en pause.

Comment l’utiliser

  1. Choisissez un rythme : 25 minutes de concentration et 5 de pause, c’est le Pomodoro classique ; 50/10 convient aux tâches plus longues.

  2. Appuyez sur Démarrer et travaillez sur une seule chose jusqu’à ce que l’anneau se ferme.

  3. Prenez la pause : levez-vous, quittez l’écran des yeux.

  4. Recommencez. Tous les quatre blocs, vous avez droit à une pause plus longue, et le compteur affiche les blocs terminés. Appuyez sur Espace pour démarrer ou mettre en pause.

Questions

Une méthode de gestion du temps créée par Francesco Cirillo : travailler sur un bloc concentré (traditionnellement 25 minutes), faire une courte pause, puis une pause plus longue après quelques blocs. Ce minuteur fait pareil : une courte pause après chaque bloc et une plus longue tous les quatre.

Oui. Il mesure le temps réellement écoulé : il reste juste si vous changez d’onglet, et le temps restant s’affiche dans le titre de l’onglet.

Seulement si vous le voulez. Il est silencieux par défaut ; cochez « Jouer un léger carillon » et il joue deux notes douces à la fin d’un bloc. L’anneau, le titre de l’onglet et un message à l’écran changent dans tous les cas.

À lire aussi : Combien de temps faut-il vraiment pour créer une habitude ?

Chaque jour, en un geste

Dans BeHabit, les habitudes chronométrées lancent un minuteur comme celui-ci et marquent le jour comme fait à la fin.

Disponible sur Google PlayVersion iPhone bientôt disponible.

Plus d’outils gratuits