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Suivez une habitude, planifiez-la, imprimez une feuille, chronométrez un bloc de concentration ou calculez ce qu’arrêter vous fait économiser. Tout se passe dans votre navigateur, sans inscription.

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Suivi d’habitudes en ligne

Un suivi d’habitudes gratuit dans votre navigateur. Ajoutez vos habitudes, cochez les jours, suivez votre série et votre régularité sur 30 jours. Sans compte.

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Suivi d’habitudes à imprimer

Des suivis d’habitudes à imprimer gratuits : mensuel, hebdomadaire et défi de 30 jours. Ajoutez vos habitudes, puis imprimez ou enregistrez en PDF. Sans e-mail.

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Planifier

Générateur de plan d’habitude

Un générateur de plan d’habitude gratuit : accrochez une petite habitude à une autre que vous avez déjà, ajoutez une version minimale et votre pourquoi.

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Concentration

Minuteur de concentration (Pomodoro)

Un minuteur Pomodoro calme et gratuit : 25/5, 50/10 ou vos propres durées, une longue pause tous les quatre blocs, carillon en option. Sans inscription.

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Mesurer

Calculateur de régularité

Touchez les jours où vous avez fait votre habitude : voyez votre régularité, votre série en cours et la meilleure, et vos retours. Un mois lu en douceur.

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Planifier

Calculateur de formation d’une habitude

Indiquez le jour où vous avez commencé une habitude et voyez où tombent 18, 66 et 254 jours sur votre calendrier, d’après l’étude la plus connue sur le sujet.

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Arrêter

Calculateur d’économies à l’arrêt

Arrêt du tabac, de la vape ou d’autre chose ? Indiquez combien par jour et le prix d’un, et voyez vos jours sans et l’argent gardé, par semaine, mois et an.

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