أنشئ عادة: شرح كل الخيارات

الاسم، والأيقونة، واللون، والجدول، والمحفّز، والهدف، والحد الأدنى، والتذكير، وسببك. ما يفعله كل خيار في نموذج العادة.

آخر تحديث 27 سبتمبر 2026

افتح نموذج العادة بالزر + في شريط التبويبات. ولتغيير عادة موجودة، افتحها واضغط عدّل العادة. إليك كل خيار، من الأعلى إلى الأسفل.

الأيقونة والاسم والنوع

الأيقونة: اضغط على الدائرة لاختيار إيموجي أو أيقونة (يوجد مربع بحث).
اسم العادة: حتى 60 حرفًا.
نوع العادة: بناء («افعلها، أشّر عليها، حافظ على السلسلة») أو إقلاع («عدّ الأيام التي تبقى فيها ملتزمًا»). اطّلع على ابنِ عادة أو أقلع عن أخرى.
اللون: ثمانية ألوان. يستخدمه سجل العادة وودجتها وبطاقاتها.

التكرار (عادات البناء):
- يوميًا: كل يوم.
- أيام: أيام الأسبوع التي تختارها.
- أسبوعيًا: عدد مرات في الأسبوع، من 1 إلى 6، في أي أيام.
- فترة: كل 2 إلى 30 يومًا، تُحسب من يوم إنشاء العادة.
المحفّز: ما يسبقها مباشرة، مثل «بعد القهوة». المحفّز يجعل بدء العادة أسهل.
متى: أي وقت، صباحًا، بعد الظهر، أو مساءً. ويحدد أيضًا وقت التذكير الافتراضي.

عادات الإقلاع يومية دائمًا.

في اليوم: كم مرة، أو كم كمية، تُحتسب إنجازًا (من 1 إلى 99). أي قيمة أكبر من 1 تتيح لك تحديد الوحدة (أكواب، صفحات…) واختيار طريقة التسجيل عبر: نقر أو إدخال قيمة أو مؤقّت. اطّلع على سجّل الأعداد والكميات والعادات المؤقتة.
الحد الأدنى: «أصغر خطوة تُحسب في يوم صعب.» يعرضه عليك BeHabit في الصباح التالي ليوم فائت.
المدة: من 0 إلى 180 دقيقة. حدّد مدة فتحصل العادة على مؤقت تركيز.

فعّل ذكّرني واضبط عادةً في، أو اضغط أو ذكّرني في مكان لتذكير يصلك حين تصل إلى مكان ما أو تغادره. اطّلع على إعداد التذكيرات.

اضغط إنشاء العادة (أو حفظ التغييرات). وإن غادرت مع تعديلات غير محفوظة، يسألك BeHabit قبل تجاهلها.

لم تُحلّ المشكلة؟أخبرنا بما جرّبته وسنساعدك.